Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez jak masowałem miałem wyj**ane na pas %-) sie spasłem jak cholera :D Najlepsze jak dołożyłem mono krety, wodą mnie tak podlało, że chodziłem ze sporym mięsniem piwnym :D Ale przestałem brac to i zeszło :d
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Są np z dodatkiem glutaminy, czy eaa, różne p******y. Najlepsze z tych tanszych jest chyba bcaa 1000 z activa, największa prawdopodobnie porcja na 1 tabletke. Takie są moje wnioski.
[...] na jednej siłowni, koleś 20 lat, 71 kg wagi przed cyklem i oczywiście przerwa w pakowaniu. Zaczął drugi cykl w życiu, cykl w dniu pierwszego treningu po przerwie :D i teraz najlepsze cykl: 1-3 meta 60 mg/ed i test 1-5 100 mg/eod, na odblok tribulus i "może walne cloma" !!!! W jedynie 11 dni zrobił 8 kg tłuszczu i wody, stał się po prostu trochę [...]
ciacho zejdź ja nie mam rozowych stringow jak ty w wersji emo nie no ja 43 jeszcze nie mam ale teraz mam patent i bedzie 43 40 ladnie wyglada tak misiowato , fat leci w doł , waga nawet na plus i to mi sie podoba a nowe zyły sa najlepsze
stiv przynajmniej nie musisz go nadymać żeby dupa sie dobrze ześliniła a wogóle wiecie co jest najlepsze w ruchaniu ? jak dupa załapie bakcyla i cie nagle tak złapie zebyś sie tylko nie przekręcił ani o cm i wkręca sie na coraz wyższe obroty
100 punktów:-D dokładnie najlepsze że jak spróbowałam od młodych raz tego mnie fanka to pół dnia mnie mdliło a na widok no tego langosa ociekającego starym tłuszczem miałam odruch wymiotny już na sam widok a tam to były podstawy żywieniowe
U mnie nauczelni do pracy doktorskiej szukają studentek, które będą przez jakiś czas jadly tradycyjne jedzenie japońskie. Ma to na celu zbadanie jaki to ma wpływ na cialo europejskie :D I co najlepsze - płacą za to %-)
[...] a inni, że trzeba jakiś staż złapać. Ja mam troche lat za sobą, teraz kupie sobie supli, wezme jakąś dobrą diete żeby jak te odżywki nie poszły na marne i zeby byly jak najlepsze efekty. No wg mnie kolega powinien jeszcze troche poczekać z kretą, na początku najlepiej mięśnie rosną, z czasem coraz cieżej, jak Tobie będzie słabo juzszło to [...]
[...] FBW A Sr FBW B Pt FBW C Mięśnie lepiej zareagują. Skup się na ćwiczeniach wielostawowych w każdym z tych dniu, maszyny póki co sobie odpuść, bo badania juz dawno pokazały że najlepsze dla rozwoju mięśni są ćwiczenia wielostawowe takie jak: Wyciskanie Sztangi/Hantli na ławce poziomej/skośnej dodatniej Wiosłowanie Sztangą/Hantlą Przysiady ze [...]
[...] złe, ale dla mnie to zło konieczne :-(Ostatecznie, COŚ jeść muszę... Na pewno od czasu do czasu kusiłabym się na ser żółty/pleśniowy, ale to już z czystego łakomstwa. Generalnie nie mam potrzeby jedzenia nabiału codziennie, ale dopiero uczę się komponowania miski pod portfel, a nie odwrotnie. Mam nadzieję z czasem znaleźć jak najlepsze opcje :-)
Wchodzi w grę oczywiście opcja kiepsko przygotowanego Conora - to gość, który ma styl wymagający od niego przygotowania jak żyleta. Praca na nogach, timing, refleks - dla mnie te artybuty pokazał szczególnie w walce z Alvarezem (no i w FW, ale ja mam na myśli LW) Z Kebabem ich nie miał - i nie wiem czy to zasługa Khabiba, czy wina Conora - [...]
Wydaje mi się że Conor w formie rozpyerdala Cerrone'a bezproblemowo. Conor bez formy - pokonuje po cięzkiej walce, choć może nawet przegrać bo Cerrone ma lepsze cardio. To w czym Al jest lepszy od Cerrone'a to wg mnie lepsza precyzja i szczęka. Do tego jest po prostu silniejszy i szybszy. No i zapasy. Obaj wg mnie mają niezbyt dobry styl na [...]
[...] Dajcie mi to.” Plotki o likwidacji dywizji muszej krążą od miesięcy, a Cejudo przechodząc do kategorii koguciej mógłby to tylko przyspieszyć, ale póki co nic nie zostało jeszcze oficjalnie ogłoszone. Cejudo oczywiście koncentruje się na tym, co jest najlepsze dla jego kariery, ale na razie chce wziąć trochę wolnego przed powrotem do Oktagonu.
Dziwne, że na każdej silce najlepsze światło jest właśnie w kiblu :-D Zapraszam do Krakowa, pokażę Ci że jednak są takie siłki gdzie dosłownie wszędzie jest ch**owe %-)
Dziwne, że na każdej silce najlepsze światło jest właśnie w kiblu :-D Zapraszam do Krakowa, pokażę Ci że jednak są takie siłki gdzie dosłownie wszędzie jest ch**owe %-) nie mow ze tam gdzie idziemy w sobotę? :-?
Dziwne, że na każdej silce najlepsze światło jest właśnie w kiblu :-D Zapraszam do Krakowa, pokażę Ci że jednak są takie siłki gdzie dosłownie wszędzie jest ch**owe %-) nie mow ze tam gdzie idziemy w sobotę? :-? Niestety, ale trenuje się zaj**iście };-) Może coś tam uda się znaleźć żeby foto zrobić, ale ogólnie słabo oświetlona siłka